LES ACTIVITATS DEL CENTRE COMENÇARAN EL DILLUNS 13 DE SETEMBRE |
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| SESIONES INDIVIDUALES DE TERAPIA GESTALT |
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La Terapia Gestalt es una terapia que tiene como principal objetivo el "Darse cuenta", es decir, ampliar la conciencia de uno mismo y de los mecanismos que automáticamente se disparan en nuestra vida, interponiéndose entre nosotros y la experiencia. La Teràpia Gestalt te ayuda a:
· Aceptarte más y también aceptar a los demás
· Transitar cambios o crisis y aprender de ello
· Manejarte mejor con tus miedos, ansiedades, fobias, estreses etc.
· Mejorar tu relación contigo mismo y con los demás
· Aprender a gestionar tus emociones
“DARSE CUENTA DE LO QUE HAY EN EL AQUÍ Y EL AHORA, Y RESPONSABILIZARSE DE ESO”
con
Angelika Walek
Profesora de Yoga
Terapeuta Gestalt
(en castellano, alemán o inglés)
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Terapia Gestalt